亜鉛 体臭

体臭の嫌なニオイに悩んでいます。

体臭の悩みに亜鉛が効果的。

 

 

10代の頃は、そこまで体臭について考えることはなかった。
でも、20代に入ってから、体臭の違和感を感じるようになっていました。

 

とくに私の場合、「脇、首の周り」の匂いがが刺激的に強く、そしてクサイです、、、。
もちろんですが、毎日のように風呂に入り、ゴシゴシと石鹸で洗っているのですが、、次の日の朝になると嫌なニオイがします・・・。
(冬でも嫌なニオイがします・・・)

 

 

最初の頃は「8×4」や「シーブリーズ」など使い、ニオイをごまかしていました。
たしかに、いい感じで匂いを抑えてくれていました。

 

でも、完全に匂いを抑えることができていなかった・・・。

 

 

特に最近の私は、2〜3年前の私の体臭と違っているのがわかる。
あきらかに、スプレーをしても、3〜4時間後になると、周囲がわかるくらい、強い匂いが広がります・・・。

 

 

まわりの人から指摘されたわけではないのですが、あきらかに前の自分とは違う体臭を放出している。そのため、違和感を感じているはず・・・。

 

 

今の段階でこんな刺激的な体臭がするので、これから先が本当に不安。

 

そこで、いろいろ調べると、体臭には「亜鉛」が効果的だそうです。

 

亜鉛が体臭の原因を抑える

そもそも体臭の原因として「汗」が関係すると言われています。

 

実際に、コンサート会場など、人混みの中に入ったりすると、こもったような、なんというか”すえたニオイ”がします。

 

これも体臭の一つ。

 

どうしてこのような臭いがするかというと、人間の全身に張り巡らされた「汗腺」が関係するそうです。
汗腺は、簡単に言うと、水分を蒸発させて、体温を調節する役割があります。
まぁ、汗をかくことは、体の体温を調節するために大切です。

 

でも、汗から放出されるニオイが要因で、体臭の原因が置こてしまうそうです。

 

 

汗線には2つの種類があり、1つが「エクリン汗線」で、もう一つが「アポクリン汗線」です。

 

エクリン汗線の、成分は99%が水分で、残りの1%が塩化ナトリウム、尿素などでできているそうです。一方で、アポクリン汗線は脂肪分を分泌する期間です。

 

 

この2つの汗線は、それぞれの匂いは無臭だそうですが、エクリン汗線の塩化ナトリウムと尿素、そしてアボクリン汗線の脂肪分が互いに混ざり合うことで、体臭の嫌なニオイが起こってしまうそうです。

 

 

そこで、この体臭の臭いを抑えるために亜鉛が効果を発揮してくれるとのこと。

 

米国ニューヨーク大学(Binghamton University)が実施した研究によると、牡蠣に含まれている亜鉛を体内に摂取すると、体臭の原因であるアポクリン汗腺の脂肪分の生成を格段に抑制することがわかったそうです。

 

そのために、たとえ普段通りの汗をかいたとしても、アボクリン汗線からは脂肪分が排出されないために、体臭が無臭に近い匂いに変わるそうです。

 

 

それから、最近では亜鉛を含んだ歯磨き粉が販売されていますが、これも同じような原理で
口臭の低下が期待できるそうです。

 

 

そのようなことから、私も体臭を改善を図るために、亜鉛のサプリの服用をはじめました。

 

サプリを選ぶときのポイント

亜鉛は体内で生成されない特殊な成分。
そのために、普段の食事などで亜鉛を吸収することが大事になります。

 

 

亜鉛が一番含まれている食品は「牡蠣」。
しかし、一日の中で亜鉛は約10mg以上の摂取が比津町とされていますが、牡蠣だと2匹以上食べなくてはいけません。

 

亜鉛を毎日のように吸収するのが難しいため、私はサプリの服用を始めることにしました。

 

こちらのサプリは、牡蠣から救出された亜鉛をサプリにしています。
亜鉛で体臭を改善する!!アポクリン汗腺の脂性を抑制する効果
1日に約12mgの亜鉛を吸収することが出来ます。

 

 

あと、同じような亜鉛が含まれているサプリも販売されているのですが、こちらのサプリは国産の天然牡蠣から抽出されたサプリです。

 

たとえば、海外で製造されている亜鉛のサプリもありますが、人工的に製造されているサプリなので、すこし副作用などが心配、、、。

 

まぁ、結局求めているのは「亜鉛」なんですが、できるだけ、副作用の少ないものを、毎日のように服用したいために、少しこだわり、国産のサプリを選びました。

 

サプリが届きました

注文したらすぐに届きました。

 

袋を開けると、黒いサプリが60錠はいっています。
大きさはこんな感じです。
亜鉛で体臭を改善する!!アポクリン汗腺の脂性を抑制する効果

 

箱のなかに、サプリの他に説明書やパンフレットが入っています。
牡蠣や亜鉛に関連する情報がいろいろと記載されているのですが、そのなかにサプリの服用方法が書かれていました。

 

1日に2回の服用で、飲むタイミングは何時でも良いとのこと。

 

 

まだ、服用を始めてから期間が立っていないので、ハッキリとした効果は感じていませんが、体臭の改善を内側から変えるために、継続して服用を続けられたらと思います。

 

 

牡蠣サプリの詳細について>>